Carregant web FCAC

Aula de formació - EMPRESES

Eines per a l'organització del temps

Data: A escollir per la cooperativa / empresa
Lloc: A escollir per la cooperativa / empresa
Preu: Subvencionat pel Consorci per a la Formació Contínua de Catalunya
Durada: 21 hores
Idioma: Català
Presencial Gestió empresarial
Inscripcions obertes

Concepte i principals causes de pèrdues de temps

  • Identificació del concepte del temps
    • Concepte del temps i mitologia
    • Diferents concepcions del temps
  • Distinció de les principals causes de pèrdues de temps
    • Els “lladres de temps”
    • Les noves tecnologies, les xarxes socials i els estímuls externs
    • La multitasca externs
    • La “multitasca”

Tècniques dorganització del temps i del treball

  • Identificació de tipus de maneig de temps.
    • El mode rellotge.
    • El mode brúixola.
    • La llei de Parkinson.
  • Aplicació de tècniques de gestió del temps.
    • Els quatre quadrants de Covey: urgent i important / important no urgent / urgent no important / no urgent no important.
    • Tècnica Pomodoro..
    • Planificació realista en el càlcul de temps de les activitats.
    • Planificació de marges per a imprevistos.
    • Planificació de pauses per donar lloc al sorgiment de solucions creatives.
  • Aplicació de tècniques d'organització general del treball.
    • Identificació de prioritats i objectius.
    • Organització de fulls de ruta.
    • Aprofitament dels bioritmes personals.
    • Organització de la informació.
    • Reducció d'estímuls externs per aconseguir una feina d'organització serial evitant una atenció parcial continua.
    • Tasques elefant i tasques ratolí.
    • Organització prèvia de les reunions.
    • Organització de l'espai de treball.
    • Organització de delegació de tasques.

Principals models de productivitat personal

  • Classificació dels diferents models de productivitat personal.
    • El model de productivitat de Bàrbara Berckhan.
    • El model de productivitat de David Allen.
    • El model de productivitat de Leo Babauta.
    • Exemples de casos pràctics.
  • Persones que estiguin interessades en saber quines són i com cal aplicar les tècniques d'administració del temps per a organitzar-se millor.
  • Aplicar tècniques d'administració del temps per assolir objectius personals, professionals i de productivitat.
  • Identificar el concepte de temps i les principals causes de pèrdua de temps.
  • Definir eines dorganització del temps i del treball.
  • Explicar diferents models de productivitat personal.

Aquest curs d'Eines per a l'organització del temps està subvencionat pel Consorci per a la Formació Contínua de Catalunya i pel Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE).

Aquesta formació va dirigida a persones que estiguin en actiu laboral (ja siguin del règim general o autònoms), en situació d’ERTO o bé estiguin a l’atur i siguin demandants d’ocupació. 

Per a poder realitzar el curs serà  imprescindible que ens envieu la següent documentació en el moment de formalitzar la inscripció:

  • Còpia del DNI/NIE per ambdues cares.
  • Si estàs treballant: capçalera de l'última nòmina o últim rebut d'autònoms.
  • Si estàs en ERTO: còpia actualitzada de la vida laboral
  • Si estàs en situació d'atur: Document d'Alta i Renovació de la Demanda d'Ocupació (DARDO).
  • Fitxa d’inscripció del curs i document protecció de dades (t’ho farem arribar per correu electrònic).

Cursos relacionats

Habilitats de comunicació
Data: A escollir per la cooperativa / empresa
Lloc: A escollir per la cooperativa / empresa
Preu: Subvencionat pel Consorci per a la Formació Contínua de Catalunya
Durada: 30 hores
Presencial Gestió empresarial
Inscripcions obertes
Resolució de conflictes
Data: A escollir per la cooperativa / empresa
Lloc: A escollir per la cooperativa / empresa
Preu: Subvencionat pel Consorci per a la Formació Contínua de Catalunya
Durada: 30 hores
Presencial Gestió empresarial
Inscripcions obertes
Lideratge d'equips
Data: A escollir per la cooperativa / empresa
Lloc: A escollir per la cooperativa / empresa
Preu: Subvencionat pel Consorci per a la Formació Contínua de Catalunya
Durada: 30 hores
Presencial Gestió empresarial
Inscripcions obertes
Planificació i gestió estratègica
Data: A escollir per la cooperativa / empresa
Lloc: A escollir per la cooperativa / empresa
Preu: Subvencionat pel Consorci per a la Formació Contínua de Catalunya
Durada: 20 hores
Presencial Gestió empresarial
Inscripcions obertes
Habilitats directives
Data: A escollir per la cooperativa / empresa
Lloc: A escollir per la cooperativa / empresa
Preu: Subvencionat pel Consorci per a la Formació Contínua de Catalunya
Durada: 20 hores
Presencial Gestió empresarial
Inscripcions obertes
Gestió del temps i productivitat
Data: A escollir per la cooperativa / empresa
Lloc: A escollir per la cooperativa / empresa
Preu: Subvencionat pel Consorci per a la Formació Contínua de Catalunya
Durada: 30 hores
Presencial Gestió empresarial
Inscripcions obertes
Eines de coaching. Nivell I
Data: A escollir per la cooperativa / empresa
Lloc: A escollir per la cooperativa / empresa
Preu: Subvencionat pel Consorci per a la Formació Contínua de Catalunya
Durada: 30 hores
Presencial Gestió empresarial
Inscripcions obertes
Eines de coaching. Nivell II
Data: A escollir per la cooperativa / empresa
Lloc: A escollir per la cooperativa / empresa
Preu: Subvencionat pel Consorci per a la Formació Contínua de Catalunya
Durada: 30 hores
Presencial Gestió empresarial
Inscripcions obertes
Gestió del canvi a l'organització
Data: A escollir per la cooperativa / empresa
Lloc: A escollir per la cooperativa / empresa
Preu: Subvencionat pel Consorci per a la Formació Contínua de Catalunya
Durada: 20 hores
Presencial Gestió empresarial
Inscripcions obertes
Principis bàsics de la intel·ligència emocional
Data: A escollir per la cooperativa / empresa
Lloc: A escollir per la cooperativa / empresa
Preu: Subvencionat pel Consorci per a la Formació Contínua de Catalunya
Durada: 30 hores
Presencial Gestió empresarial
Inscripcions obertes
Conducció de reunions
Data: A escollir per la cooperativa / empresa
Lloc: A escollir per la cooperativa / empresa
Preu: Subvencionat pel Consorci per a la Formació Contínua de Catalunya
Durada: 20 hores
Presencial Gestió empresarial
Inscripcions obertes
Som socis de
Amb el suport de
Dinamitzadors de l'Agenda Rural de Catalunya